Với mục tiêu chung tay cùng cộng đồng chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi, sáng ngày 27/8/2015  Hội  Người cao tuổi quận Hai Bà Trưng phối hợp cùng nhãn hàng  Hạ Áp Ích Nhân – công ty Dược phẩm Ích Nhân đã tổ chức chương trình  Hội thảo “Cách phòng ngừa biến chứng tăng huyết áp trong mùa hè”

Nắng nóng mùa hè khiến tỷ lệ người mắc bệnh tăng huyết áp (THA) liên tục gia tăng. Theo thống kê của bệnh viện Lão khoa Trung ương, trong đợt nắng nóng vừa qua, số bệnh nhân đến bệnh viện cấp cứu bị tai biến do tăng huyết áp đột biến, tăng 15-20% so với ngày thường. Tình trạng này cũng xảy ra ở nhiều bệnh viện tại các khoa tim mạch, cấp cứu khác. Nguy hiểm hơn là biến chứngtăng huyết áp thường diễn ra âm thầm và xuất hiện đột ngột, khó nhận biết, nhiều bệnh nhân còn chủ quannghĩ là say nắng mùa hè nên đã bỏ qua. Hơn nữa nhiều bệnh nhân còn lơ là việc dùng thuốc điều trị. Chỉ uống thuốc khi huyết áp tăng cao khiến huyết áp  dao động thất thường, không ổn định càng là “cơ hội” cho các biến chứng xảy ra.

Với mục đích nâng cao kiến thức về bệnh tăng huyết áp cũng như giúp người cao tuổi hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của việc phòng ngừa những biến chứng, chương trình Hội thảo “Cách phòng ngừa biến chứng tăng huyết áp trong mùa hè” đã tạo ra cầu nối tri thức và giải đáp thắc mắc của người bệnh liên quan đến bệnh tăng huyết áp với sự tham gia của  chuyên gia Nguyễn Thị Vân Anh  . Chương trình đã nhận được sự quan tâm của gần 200 hội viên hội NCT quận Hai Bà Trưng mong muốn tìm hiểu cách phòng ngừa biến chứng bệnh tăng huyết áp.

Đông đảo hội viên hội NCT quan tâm chương trình

Đã có nhiều năm nghiên cứu chuyên sâu về bệnh THA, chuyên gia Nguyễn Thị Vân Anh   cho biết: “Nhiệt độ cao trong mùa hè khiến tim phải hoạt động nhanh hơn, cơ thể bài tiết nhiều mồ hôi gây mất nước làm giảm thể tích máu, máu dễ bị kết dính, đặc lại, lòng mạch bị thu hẹp dẫn đến tăng huyết áp và làm gia tăng hình thành các cục máu đông. Cục máu đông di chuyển trong lòng mạch gây bít, tắc các mạch máu nhỏ tạitim gây nhồi máu cơ tim, tại não gây nhồi máu não đe dọa đến sức khỏe và tính mạng của người bệnh. Hơn nữa, thời tiết nóng bức khiến nhiều người bệnh, đặc biệt là người cao tuổi thường ngại vận động, đi lại. Lười vận động khiến cơ thể người bệnh trở nên ì ạch, uể oải, mạch máu giảm tính đàn hồi, gây tăng áp lực cho máu di chuyển trong lòng mạch cộng với mùa hè nhiệt độ tăng cao làm cho huyết áp dễ tăng đột ngột. Và để phòng ngừa biến chứng tăng huyết áp giải pháp gốc rễ là ngăn chặn sự hình thành và phá tan cục máu đông trong lòng mạch giúp huyết áp ổn định”.

                       

Chuyên gia Nguyễn Thị Vân Anh chia sẻ tại chương trình

Trên cơ sở những câu hỏi thắc mắc của các hội viên hội NCT tham gia chương trình về những giải pháp phòng ngừa biến chứng nguy hiểm bệnh tăng huyết áp trong mùa hè, chuyên gia Nguyễn Thị Vân Anh đã đưa ra lời khuyên:

-          Không được bỏ thuốc điều trị, nên uống đều, đúng, đủ

-          Không nên hoạt động nhiều ngoài trời khi thời tiết nắng nóng

-          Uống nhiều nước, nên uống từ 1,5 – 2L/ ngày

-          Cố gắng vận động nhẹ lúc sáng sớm, chiều tối đều đặn khoảng 30p: đi bộ, tập duỡng sinh, đạp xe chậm,…

-          Hạn chế ăn mặn, bột ngọt, mỡ động vật, các thức ăn chiên xào. Nên ăn nhiều rau xanh, tránh các chất kích thích như rượu bia, café, thuốc lá,….

-          Giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng, tức giận quá mức.

-          Ngủ đủ giấc 6- 8 tiếng/ ngày, tránh thức đêm muộn.

-          Duy trì uống thuốc ổn định huyết áp đều đặn

Bằng những nghiên cứu và tìm hiểu của mình về Đông Y và các loại thảo dược quý, tại chương trình chuyên gia  Nguyễn Thị Vân Anh cũng chia sẻ thêm: “Việc kết hợp Đông – Tây y mang lại hiệu quả trong điều trị huyết áp. Những vị thuốc thảo dược giúp hạ huyết áp, phá tan cục máu đông trong lòng mạch và ngăn ngừa biến chứng như Địa Long, Nattokinase kết hợp cùng bài thuốc giáng áp hợp tễ gia giảm giúp hỗ trợ mang lại hiệu quả điều trị lâu dài mà không gây tác dụng phụ, là giải pháp đường dài để điều trị tăng huyết áp mà người bệnh nên kết hợp áp dụng”.

Theo huyetapcao.vn